Richtig ernähren

Kennen Sie das? Wir essen eine leckere Bratwurst … und haben direkt danach ein schlechtes Gewissen. Auf Leckeres verzichten ist super schwer und ohne fremde Hilfe kaum zu schaffen. Da kommt unsere heutige Folge von „Entdecke Rhein-Lahn“ ins Spiel. Wir lernen nämlich Ernährungsberater Matthias Koitka kennen, der genau an dem Punkt hilft. Auf nach Holzappel!